갱년기는 여성의 삶에서 자연스럽게 찾아오는 전환기이지만, 이를 어떻게 관리하느냐에 따라 삶의 질이 달라집니다. 과거에는 참는 것이 미덕처럼 여겨졌던 갱년기 증상들, 이제는 적극적으로 관리하고 예방하는 것이 새로운 트렌드가 되고 있습니다. 본 글에서는 최근 변화된 갱년기 관리 트렌드, 과학적 관리법, 그리고 디지털 헬스케어와 같은 최신 방법들을 함께 살펴보겠습니다. 과거와 다른 갱년기 인식 변화과거의 한국 사회에서 갱년기는 ‘여성으로서 역할이 끝났다’는 식의 편견과 함께, 부끄럽고 감춰야 할 문제로 인식되곤 했습니다. 증상을 겪더라도 제대로 표현하지 못하고 참고 넘어가려는 경향이 강했죠. 병원 방문도 드물었고, 갱년기 치료에 대해 ‘나이 들면 당연한 것’으로 치부되는 분위기였습니다. 하지만 최근 몇 년 사..

2025년 14주차(’25.3.30.~4.5.) 의원급 의료기관의 인플루엔자 의사환자수는 외래환자 1,000명당 16.9명으로, 3월 이후 4주 연속 증가세를 보이며, 이번 절기 유행기준(8.6명)보다 높은 수준으로 유행이 지속되고 있습니다.연령별로는 13~18세, 7~12세 순으로 높은 발생을 보이며, 학령기 소아‧청소년 층이 봄철 인플루엔자 유행을 주도하는 양상을 보이고 있습니다. 청소년기는 학업, 성장, 활동이 활발한 시기인 만큼 독감으로 인한 영향도 큽니다. 본 글에서는 인플루엔자 B형의 증상과 특징, 효과적인 치료법, 항바이러스 약물 사용법에 대해 학부모와 학생들이 꼭 알아야 할 정보를 정리해 드립니다. B형 인플루엔자 증상 및 특징B형 인플루엔자는 일반적으로 어린이와 청소년에게 더 자주 발병하..